Як зняць боль і напружанне ў шыі

Шыйныя болю могуць мучыць па множным прычынах. У большасці выпадкаў, найперш трэба ўстанавіць, чым выкліканыя балючыя адчуванні і цягліцавае напружанне, каб выбраць правільнае абязбольвальнае. Хутка зняць болі ў шыі дапамагаюць як медыкаментозныя, так і народныя сродкі.

Структура шыі

У склад шыі ўваходзіць:

  • шыйны аддзел пазваночніка,
  • мышцы,
  • звязкі,
  • гартань,
  • шчытападобная жалеза.

У шыйным аддзеле сем пазванкоў. У параўнанні з астатнімі часткамі хрыбетніка, шыйныя пазванкі ня буйныя. Складаюцца, як і ўсе, з цела і атожылкаў з прымацоўваюць цягліцамі і звязкамі.

Між пазванкамі - дыскі з вонкавага жорсткай часткай, якая складаецца з фіброзных валокнаў, і ўнутраным, мяккім пульпозным ядром, якія забяспечваюць хрыбетніку амартызацыю.

Прычыны болі ў шыі

Боль у шыі

Траўматычнае пашкоджанне

Можа быць атрымана пры занятках спортам, падзенні галавой ўніз, пры аварыі альбо ДТЗ. Пры рэзкім тармажэнні ў працэсе хуткага руху ў шыйным аддзеле ўзнікае «сімптом дубца», у выніку чаго магчыма расцяжэнне звязак і цягліц, компрессіонные пераломы, зрушэнне шыйных дыскаў з адукацыяй кіл.

Парушэнне паставы

Схіляльнымі фактарамі з'яўляецца працяглая праца ў аднастайным становішчы, сон на нязручнай або празмерна мяккай падушцы і працяглая статычная нагрузка. У выніку з'яўляецца гарбаватасць, галава пачынае вылучацца наперад у адносінах да тулава, звязкі і мышцы шыі пачынаюць адчуваць павышаную напружанне.

Астэахандроз хрыбта

Пры астэахандрозе адбываецца парушэнне трофікі дыска з яго уплощением і змяненнем у навакольных тканінах. Як вынік - зніжэнне амартызацыйнай функцыі і з'яўленне боляў у шыі.

Прычынай астэахандрозу можа быць няправільнае харчаванне, траўмы спіны, падвышаная фізічная нагрузка, неспрыяльная экалогія, хранічны стрэс, малаактыўны лад жыцця, шкодныя звычкі. Акрамя гэтага, існуе генетычная схільнасць.

Пры астэахандрозе з'яўляецца боль у шыі, у плячах, руках, галавакружэння і непрытомнасці. Пагаршэннем слыху, зроку, памяці. «Сіндромам пазваночны артэрыі» - мільганнем мушак перад вачыма, шумам у вушах. Парушэннем каардынацыі і няцвёрдай хадой.

астэахандроз

пратрузія альбо кіла міжпазваночнай дыска

Так называецца выпінанне дыска з хрыбетнага слупа. Пры грыже адбываецца разбурэнне вонкавага фібрознага кальца са зрушэннем яго цэнтральнай часткі ў любы бок - ўбок, назад або наперад.

Самай складанай паталогіяй з'яўляецца зрушэнне ядра ўнутр - гэта можа прывесці да ўшчамлення спіннога мозгу. З узростам да грыже можа далучыцца і астэахандроз пазваночніка. Прычынай кілы могуць быць усе вышэйпералічаныя фактары, а таксама нашэнне цяжкіх сумак, скаліёз, плоскаступнёвасць і ўзроставыя змены ў арганізме.

Сімптомы падобныя з астэахандрозам, акрамя гэтага характэрная нестабільнасць артэрыяльнага ціску, бессань, слабасць у руках і здранцвенне пальцаў.

Ішэмічная хвароба сэрца - інфаркт, прыступ стэнакардыі

Пры гэтай паталогіі магчымыя як иррадиационные болю, якія аддаюць у шыю, так і самастойныя болю ў шыі і ніжняй сківіцы. Як правіла, спалучаюцца з іншымі прыкметамі ішэміі міякарда: страх смерці, дыхавіца, потлівасць, млоснасць і ваніты.

Дабраякасныя або злаякасныя адукацыі

Адбываецца ціск расце пухлінай на нервовыя карэньчыкі, што выклікае боль у шыі і іншыя сімптомы здушэння спіннога мозгу. Дабраякасныя пухліны (невринома, гемангиома) маюць часцей за ўсё правільную круглявую форму і выразную мяжу.

Шыйныя болю выяўленыя нярэзка. У асноўным, адзначаецца дыскамфорт ад здушэння тканін расце пухлінай. Злаякасныя (лимфогрануломатоз, саркома, рак шчытападобнай залозы) практычна не маюць межаў і Метастазныя ў суседнія тканіны.

Разбурэнне тканін выклікае хваравітыя адчуванні і пагаршэнне агульнага стану. Болі ў вобласці шыі спераду ўзнікаюць пры пухлінах ротавай паражніны, гартані, шчытападобнай залозы. Змясці з болямі ўзнікаюць цяжкасці пры глытанні, парушэнне фанацыі, азызласць асобы і шыі.

Пры касцяной пухліны часта пашкоджваецца спінны мозг і нервовыя карэньчыкі са з'яўленнем паралічу.

Миозит шыі

З'яўляецца пасля пераахаладжэння або працяглага перанапружання цягліц. Характарызуецца з'яўленнем вострай болю пры руху. Хваравітасць можа адзначацца як пры запаленні паверхневых цягліц (грудзіна-ключично-сосцевидной), так і глыбокіх вакол пазваночніка, якія ўдзельнічаюць у рухах шыі.

Пры пальпацыі можна вызначыць гіпертонусе цягліц і, часам, цвёрдыя балючыя вузельчыкі. Хранічны миозит вядзе да парушэння кровазабеспячэння, трофікі і замяшчэнню цягліцавых клетак (миоцитов) на злучальную тканіну.

Гэта выклікае боль і слабасць у цягліцах шыі, парушэнне сіметрычнай працы цягліц па баках ад хрыбетніка з узнікненнем крывашыі: немагчымасць трымаць галаву строга ў вертыкальным становішчы.

Іншыя захворванні, якія выклікаюць шыйныя болю

Спондилолистез: адзін пазванок «саслізгвае» з іншага з ушчамленнем дыска.

Хвароба Бехцерава - анкілозіруюшчый спондилартрит.

Менінгіт. Гіпертонусе і рыгіднасць цягліц шыі выклікаюць моцную боль у шыі ззаду пры спробе нахілу галавы.

Як зняць боль у шыі лекамі

Спачатку трэба вызначыць магчымую прычыну болю ў шыі. У любым выпадку, абмежаваць рухомасць. Пры траўме - забяспечыць імабілізацыі пашкоджанага аддзела і даставіць хворага ў траўматалагічны пункт.

Пры наяўнасці ішэмічнай хваробы ў анамнезе выклікаць «хуткую» і купіраваць боль пад'язычнай прыёмам судзінапашыральных сродкаў, паспрабаваць супакоіць хворага.

Пры магчымасці менінгіту - калі быў кантакт з хворым чалавекам - таксама выклікаць "хуткую". Але ва ўсіх выпадках - самастойна купіраваць болю. Ня грэць балючае месца!

Добры эфект адзначаецца ад прыёму нестероідных супрацьзапаленчых - прэпаратаў воцатнай кіслаты. Таксама яны памяншаюць ранішнюю скаванасць і валодаюць антиагрегантным дзеяннем - перашкаджаюць «зліпанню» эрытрацытаў.

Памяншэнню болю спрыяюць і вытворныя пропионовой кіслаты. Гэта малотоксичные, добра ўсмоктваюцца з страўнікава-кішачнага гасцінца з дастатковай шырынёй дзеянні.

Варыянт замены таблетаваных прэпаратаў - супазіторыі.

Калі баліць шыя, плечы і рукі

Пры далучэнні болей ў плячах і руках дзейснымі з'яўляюцца гелі.

Зняць шыйныя болю і напружанне пры цягліцавым спазме

цягліцавы спазм

Для зняцця наяўнага цягліцавага спазму сумесна з аналгетиками добра даць міярэлаксанты.

Вонкавыя сродкі пры моцных болях шыйнага аддзела

Каб зняць боль у шыі пры шыйным астэахандрозе ці іншых захворваннях, не лішняй будзе і мясцовая тэрапія - прымяненне розных растирок і компрессов. После прымянення гэтых растирок ахінуць шыю цёплай хусткай, пазбягаць трапленні вады.

Як зняць боль у шыі народнымі сродкамі

Прыкласці да шыі цэльны ліст капусты або ліст лопуху.

Змяшаць 50 мл соку кораня хрэна з такім жа колькасцю гарэлкі. Расціраць ці рабіць кампрэсы.

Папярэдне Адстаяўшыйся і прапушчаны праз актываваны вугаль газа выкарыстоўваць як сагравае сродак для расцірання.

Зрабіць мядовую аладку з мёду і мукі, прыкладаць да хворага месца.

Выкарыстоўваць для расцірання суцэльны мёд, можна - напалову з сокам альясу.

Сумесь, атрыманую пры змешванні роўных частак соку рэдзькі, мёду і гарэлкі, выкарыстоўваць для расцірання.

Для кампрэсаў на вобласць шыі выкарыстоўваць настой рамонка ці календулы. Здрабніць корань хрэна, дадаць трохі вады, прыкладаць да хворага месца.

Дадаць у Медыцынскую жоўць пякучы перац, нашатыр або мёд. Выкарыстоўваць для кампрэсаў.

06.11.2020