Боль у спіне і шыі - адзін з найбольш распаўсюджаных непрыемных сімптомаў, з якім хоць раз сутыкаўся практычна кожны сучасны чалавек.
Калі раней астэахандроз лічыўся узроставым захворваннем, то сёння ён усё часцей дыягнастуецца ў маладых людзей. Гэта звязана з маларухомым ладам жыцця і звычкай горбіцца падчас выканання сядзячай працы.
Важна своечасова выявіць хваробу, так як лячыць шыйны астэахандроз на пачатковым этапе яго развіцця нашмат лягчэй, чым у запушчаных выпадках.
Праявы захворвання развіваюцца паступова. Іх інтэнсіўнасць нарастае па меры пагаршэння стану хрыбетніка. Спачатку яны могуць турбаваць чалавека толькі зрэдку, але з часам набываюць пастаянны характар.
Асноўныя сімптомы шыйнага астэахандрозу:
Пры абвастрэнні астэахандрозу чалавек скардзіцца на:
У залежнасці ад таго, які пазванок уцягнуты ў паталагічны працэс, боль і парушэнні адчувальнасці могуць закранаць розныя вобласці цела. Яны могуць пераходзіць на плечавы пояс, адчувацца ў грудным аддзеле спіны, выяўляцца на цягліцах рук і нават пальцаў. Шматлікія хворыя хочуць ведаць, ці можна вылечыць шыйны астэахандроз назаўжды. Адназначнага адказу тут быць не можа, паколькі ўсё залежыць ад стадыі хваробы і ступені дэгенератыўных змен. Але палегчыць стан пры абвастрэнні і не дапусціць пагаршэння здароўя можна. І дапамогуць тут народныя сродкі.
Прычыны развіцця астэахандрозу:
Выбіраючы варыянты таго, як лячыць шыйны астэахандроз, трэба ўлічваць ступень выяўленасці сімптомаў. Да пачатку тэрапіі трэба абавязкова звярнуцца да неўролага для ўстаноўкі дакладнага дыягназу і ўзгаднення плана лячэння. У некаторых сітуацыях можна абысціся толькі народнымі сродкамі, а часам яны павінны прымяняцца ў комплексе з класічнай тэрапіяй.
Пры вонкавай нанясенні сродкі народнай медыцыны павінны памяншаць болевыя адчуванні і запаленне, спрыяць нармалізацыі рухальнай актыўнасці цягліц. Мазі і бальзамы трэба ўжываць у сукупнасці з іншымі метадамі лячэння, так як вылечыць астэахандроз шыйнага аддзела толькі з іх дапамогай даволі складана. Яны, хутчэй, з'яўляюцца сродкамі хуткай дапамогі і экспрэс-тэрапіі.
Вось некаторыя рэцэпты, якія нескладана прыгатаваць самому ў хатніх умовах:
Пры шматлікіх захворваннях спіны вонкавыя спосабы лячэння прыносяць хвораму значнае палягчэнне. Яны павінны дзейнічаць хутка, так як вылечыць астэахандроз шыі пажадана ў самыя кароткія тэрміны, каб пазбегнуць ускладненняў. Кампрэсы, прыгатаваныя самастойна, здымаюць боль і аднаўляюць нармальную рухомасць скаваных цягліц. Яны таксама могуць валодаць разаграваў эфектам, дзякуючы чаму дзеючыя рэчывы могуць пракрасціся ў кроў хутчэй.
У хатніх умовах можна скарыстацца такімі рэцэптамі:
Для максімальнага эфекту кампрэсы пры шыйным астэахандрозе пажадана сумяшчаць з іншымі спосабамі лячэння - адварамі, мазямі і ваннамі. Пры комплексным падыходзе непрыемныя сімптомы адступяць вельмі хутка і потым яшчэ доўга не будуць пра сябе нагадваць.
Пры абвастрэнні дадзенага захворвання прымяняюцца адвары, спіртавыя настойкі і водныя настоі павінны здымаць ацёк і валодаць супрацьзапаленчым дзеяннем. Паколькі лячэнне шыйнага астэахандрозу народнымі сродкамі павінна быць комплексным, іх трэба выкарыстоўваць паралельна з вонкавымі расцірка і кампрэсамі. Важна таксама ў перыяд абвастрэння звесці да мінімуму нагрузкі на шыйную вобласць, спаць на спіне або на баку на артапедычнай падушцы і цвёрдым матрацы.
Для ўнутранага ўжывання можна прыгатаваць такія сродкі народнай медыцыны:
Астэахандроз з'яўляецца хранічным захворваннем з зацяжным цягам. Гэта важна разумець, так як лячыць шыйны аддзел пазваночніка часам даводзіцца вельмі доўга. Першачарговая задача пры абвастрэнні - палёгку стану хворага. У многіх выпадках зрабіць гэта можна без лекаў, звярнуўшыся да народных спосабам.
Паменшыць болевыя адчуванні дапамагаюць іглічныя ванны. У эмаляваны рондаль трэба пакласці 1 кг іголак і галінак хвойных дрэў (хвоі, елі, ядлоўца), заліць іх даверху вадой і кіпяціць на павольным агні да моманту, пакуль аб'ём вады не паменшыцца ўдвая. Пасля гэтага адвар трэба настойваць 12 гадзін у цёплым месцы. 1, 5 л атрыманага адфільтраваць хвойнага настою трэба дадаць у агульную ванну. Яе тэмпература не павінна быць гарачай (каля 37 ° C), так як лячыць астэахандроз шыйнага аддзела можна толькі умерана цёплымі растворамі. Занадта гарачая вада можа справакаваць пагаршэнне болю.
Пасля кансультацыі неўролага пры адсутнасці супрацьпаказанняў можна выконваць лёгкую гімнастыку для ліквідацыі непрыемных адчуванняў у шыі. Галаву трэба плаўна нахіляць ўніз і наперад, а затым налева і направа. Можна ўперціся рукамі ў патыліцу і спрабаваць з супрацівам рухаць галаву ў гэтым напрамку. Тое ж самае трэба праробліваць з боку ілба. Такое нескладана лячэнне шыйнага астэахандрозу ў хатніх умовах нармалізуе тонус цягліц і здымае спазмы. Па часе гэтая гімнастыка павінна займаць каля 15 хвілін у дзень. Руху павінны быць мяккімі, іх нельга выконваць праз сілу ці ў тым выпадку, калі яны выклікаюць моцную боль.